河南 5 天 4 晚红色文化研学 + 乡村振兴体验攻略｜2025 实地学习 + 实践互动

想在旅行中传承红色基因、见证乡村变迁？这条 2025 年更新的行程，以 “红色教育为魂、乡村实践为翼”，串联兰考焦裕禄纪念馆、林州红旗渠、新县鄂豫皖苏区等红色地标，搭配乡村振兴实地探访（如光山稻田、新县民宿集群），让 “听红色故事、走红色路线、做乡村实践” 深度融合，适合单位团建、学生研学、家庭红色教育。需定制专属研学方案（如增加专题党课、团队拓展），可联系河南导游静静：130-1764-8055获取 1 对 1 服务。

一、5 天 4 晚红色研学行程规划（2025 实践版）

Day1：郑州集结・红色行程开篇

核心亮点：河南红色历史导论 + 郑州红色地标初探

上午抵达郑州后，乘研学大巴赴 “郑州烈士陵园”（提前预约，开展 “缅怀先烈” 仪式：敬献花篮、默哀，由讲解员讲解河南籍革命烈士事迹，时长 1 小时，培养敬畏之心）。

中午在 “郑州红色主题餐厅” 用餐，品尝 “忆苦思甜餐”：如杂粮饭、蒸红薯、凉拌野菜，感受革命时期饮食不易。

下午前往 “河南博物院红色专题展区”，参观 “河南革命文物”（如抗战时期的武器、根据地文书），由研学导师讲解 “河南在抗日战争、解放战争中的重要地位”，穿插 “红色故事分享会”（学员轮流分享听过的红色故事）。

傍晚入住 “郑州研学基地酒店”（含红色主题房间，墙面挂革命历史照片，配备研学手册）；晚餐后开展 “红色观影活动”（观看《焦裕禄》片段，时长 40 分钟，观影后分组讨论 “焦裕禄精神的当代意义”）。

住宿：郑州红色研学酒店（含双早，早餐提供杂粮粥、鸡蛋，延续忆苦思甜风格）。

Day2：郑州→兰考・焦裕禄精神研学

核心亮点：焦裕禄纪念馆学习 + 乡村实地探访

清晨 7:30 乘研学大巴赴兰考（约 1.5 小时，车内播放《焦裕禄》纪录片片段，提前铺垫学习背景），抵达后直奔 “焦裕禄纪念馆”（由纪念馆专业讲解员带队，参观 “焦裕禄同志生平展”：了解 “治沙、治水、治碱” 三害斗争，观看焦裕禄使用过的钢笔、蓑衣等实物，时长 1.5 小时）。

中午在 “兰考乡村食堂” 用餐，品尝 “兰考特色餐”：如兰考烩面、蒸南瓜，听食堂老板讲 “兰考近年来的变化”（结合焦裕禄精神传承的实际成果）。

下午前往 “兰考东坝头镇张庄村”（焦裕禄治沙旧址），开展 “实地实践”：1. 跟随当地村民参与 “治沙成果维护”（如种植树苗，学习治沙知识）；2. 走访 “兰考脱贫户家庭”（提前沟通，听村民讲 “在政策帮扶下的脱贫故事”，感受乡村振兴实效）；3. 体验 “兰考特色产业”（如手工制作兰考布鞋，了解非遗产业如何带动村民增收）。

傍晚返回兰考县城，入住 “兰考研学民宿”（含红色元素装饰，如焦裕禄语录墙）；晚餐后开展 “研学日记撰写”（记录当天学习心得，导师现场指导）。

住宿：兰考红色研学民宿（含双早，早餐提供兰考本地小米粥、手工馒头）。

Day3：兰考→林州・红旗渠精神深度体验

核心亮点：红旗渠实地徒步 + 老修渠人访谈

清晨 8:00 乘研学大巴赴林州红旗渠（约 2.5 小时，车内开展 “红旗渠知识问答”，答对者获 “红旗渠纪念徽章”），抵达后先前往 “红旗渠纪念馆”，由纪念馆讲师讲解 “红旗渠修建历程”（1960-1969 年，380 名群众用十年时间凿山修渠，解决林州缺水问题），观看 “红旗渠修建纪录片”（时长 30 分钟，感受 “自力更生、艰苦创业” 精神）。

中午在 “红旗渠畔餐厅” 用餐，品尝 “红旗渠民工饭”：如玉米糊、窝窝头、咸菜，体验当年修渠民工的饮食条件。

下午开展 “红旗渠实地徒步”：沿 “青年洞” 步道行走（全程约 2 公里，平缓路段为主），参观 “青年洞”（红旗渠标志性工程，了解 380 名青年突击队员的修渠故事），途中邀请 “老修渠人”（若身体允许）现场讲述 “修渠时的艰辛经历”（如徒手凿岩、吃野菜充饥），学员可提问互动。

傍晚返回林州城区，入住 “红旗渠主题酒店”（房间装饰含红旗渠老照片、修渠工具模型）；晚餐后开展 “红旗渠精神研讨会”（分组讨论 “如何在工作学习中践行艰苦奋斗精神”，每组派代表发言）。

住宿：林州红旗渠研学酒店（含双早，早餐提供玉米糊、鸡蛋，延续红色主题）。

Day4：林州→新县・鄂豫皖苏区红色研学

核心亮点：苏区纪念馆学习 + 红军生活体验

上午 8:30 乘研学大巴赴新县（约 3 小时，车内播放 “鄂豫皖苏区历史简介”，了解新县 “红军的摇篮、将军的故乡” 定位），抵达后前往 “鄂豫皖苏区首府革命博物馆”，由博物馆讲解员带队，参观 “苏区革命文物”（如红军军装、苏维埃政府印章），学习 “鄂豫皖苏区在土地革命时期的重要作用”（创建于 1930 年，是全国六大苏区之一），时长 1.5 小时。

中午在 “新县红军饭堂” 用餐，体验 “红军餐”：如红薯饭、南瓜汤、炒黄豆，由服务员讲解 “红军在艰苦环境下如何保障饮食”。

下午前往 “新县田铺大塆”（红军旧址改造的乡村旅游点），开展 “红军生活模拟”：1. 穿红军服（体验当年红军着装）；2. 学习 “红军口令、队列训练”（由退役军人指导，感受纪律意识）；3. 参与 “红军后勤工作”（如手工制作红军鞋、包扎伤员模拟，学习基本战地技能）。

傍晚入住 “新县红军主题民宿”（由苏区老建筑改造，保留历史风貌，房间备有红军书籍）；晚餐后开展 “红色歌谣学唱”（学唱《八月桂花遍地开》等苏区民歌，感受革命时期的乐观精神）。

住宿：新县红军研学民宿（含双早，早餐提供红薯粥、咸菜，还原红军饮食）。

Day5：新县→光山・乡村振兴实践 + 返程

核心亮点：乡村振兴成果探访 + 研学总结

上午 8:00 乘研学大巴赴光山县（约 1 小时，车内介绍 “光山作为国家乡村振兴重点帮扶县的发展成果”），抵达后前往 “光山司马光油茶园”（全国乡村振兴示范项目），开展 “乡村振兴实践”：1. 跟随茶农学习 “油茶树种植、采摘”（了解特色产业如何带动乡村增收）；2. 参观 “油茶园深加工车间”（看油茶如何制成食用油、护肤品，了解产业链延伸）；3. 走访 “光山乡村民宿集群”（由村民房屋改造，听民宿主人讲 “民宿带动就业、增加收入的故事”）。

中午在 “光山乡村民宿餐厅” 用餐，品尝 “光山特色农家菜”：如光山麻鸭、清炒油麦菜，感受乡村振兴带来的饮食改善。

下午乘大巴返回郑州（约 2.5 小时，途中开展 “研学总结会”：每位学员分享 5 天学习心得，导师点评并颁发 “河南红色研学结业证书”）；抵达郑州后，根据返程时间送高铁站 / 机场，结束红色研学行程。

二、两种研学套餐价格明细（2025 年更新）

1. 基础研学款（人均 3280 元）

• 住宿：4 晚红色研学住宿（郑州、兰考、林州、新县各 1 晚，双人标间，含红色主题装饰、研学设施）；

• 交通：全程研学大巴（含郑州接站 / 送站，城市 / 红色地标间往返，一人一正座，配备研学资料、纪录片播放设备）；

• 体验门票：郑州烈士陵园（含讲解）、河南博物院红色展区（含导师）、焦裕禄纪念馆（含专业讲解）、红旗渠（含纪念馆讲解 + 徒步）、鄂豫皖苏区博物馆（含讲解）、光山油茶园（含实践指导）；

• 餐饮：含 9 餐（4 早 5 正，含忆苦思甜餐、红军餐、乡村农家餐，均为研学主题餐饮，不含酒水）；

• 服务：全程研学导师（持红色教育资质，负责讲解、组织活动）、专业讲解员（纪念馆 / 景区专属）、旅游意外险（保额 80 万元）、研学物料（研学手册、结业证书、纪念徽章）。

不含项目：各地往返郑州大交通、个人购物消费（如红色纪念品）、额外拓展项目（如专题党课、团队建设）。

2. 深度研学款（人均 4680 元）

• 升级亮点：

• 住宿：升级为高端红色主题酒店（郑州红色文化酒店行政房、兰考焦裕禄精神主题民宿套房、林州红旗渠度假酒店、新县红军民宿庭院房），含专属服务（如研学资料提前送达、夜间答疑）；

• 交通：升级为 7-9 座商务研学车（空间更宽敞，配备研学投影仪、麦克风，方便途中互动）；

• 体验：新增 “专题党课”（由党校老师讲授 “河南红色历史与乡村振兴结合”，时长 1.5 小时）、“老党员访谈深度版”（一对一交流，含录音记录）、“红色拓展训练”（如 “重走长征路” 模拟游戏、团队协作任务）；

• 餐饮：含 11 餐（4 早 7 正，新增 “红旗渠庆功宴”“苏区特色宴”，搭配河南本地茶水，不含酒水）；

• 服务：专属研学管家（全程协助安排，记录研学瞬间，制作研学相册）、专业摄影师（全程跟拍，含 50 张精修图 + 1 段研学视频）、豪华研学伴手礼（红色书籍、纪念徽章套装、乡村特产礼盒）。

不含项目：各地往返郑州大交通、个人购物消费、私人党课定制。

三、2025 红色研学实用贴士

1. 研学准备（红色主题专属）

• 着装建议：穿深色休闲装（如黑色、藏青色，符合红色研学庄重氛围）、舒适运动鞋（适应徒步、实践活动），携带研学笔记本、签字笔（记录学习心得）；

• 心态准备：提前了解焦裕禄、红旗渠等基本历史背景（可联系导游获取预习资料），带着敬畏心参与学习，尊重革命历史与老党员；

• 物品携带：雨伞（河南天气多变，避免徒步时淋雨）、水杯（研学基地提供热水，减少一次性用品使用）。

2. 实践体验提示

• 参与治沙、种植等实践活动时，听从村民 / 导师指导，避免损坏农作物、工具；

• 访谈老党员时，提前准备礼貌问题（如 “您当年参与革命的初心是什么”），认真倾听，不随意打断；

• 研学日记建议当天完成，记录真实感受，便于后续总结。

3. 2025 旺季预订

• 红色研学旺季为 3-4 月（学雷锋月、清明节缅怀）、6-8 月（学生暑假研学）、9-10 月（国庆红色教育），纪念馆讲解名额、研学基地住宿紧张，建议提前 4 周预订；

• 老党员访谈、专题党课等稀缺资源，需通过导游优先锁定，可联系河南导游静静：130-1764-8055预留名额，避免旺季无位。

4. 特殊群体适配

• 学生群体：调整讲解内容深度（中小学侧重故事，大学生侧重历史分析），增加 “红色知识竞赛”“手抄报制作” 等互动项目；

• 单位团建：增加 “红色主题团队拓展”（如 “团队协作修水渠” 模拟游戏）、“党建专题讨论”，结合单位工作实际谈精神践行。

这条 2025 年红色文化研学行程，既让参与者深入学习河南红色历史、传承革命精神，又能实地见证乡村振兴成果，实现 “教育 + 实践” 双重目标。若需增加 “信阳革命老区”“驻马店竹沟革命纪念馆” 等红色地标，或定制企业党建专属方案，随时联系河南导游静静：130-1764-8055获取定制服务。